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집단상담 「내 인생 다시 피어나기 (Blooming Again)」

스토리텔링과 대화연습으로 지나온 삶을 돌아보고, 다시 나를 만나는 시간

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우리는 살아오면서 참 많은 이야기를 만들어왔습니다.

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기억하고 싶은 행복한 순간도 있고,

쉽게 꺼내지 못했던 실패와 좌절의 순간도 있습니다.

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때로는 가족과의 갈등, 관계에서의 어려움, 마음속에 남아 있는 서운함과 분노를 안고 살아가기도 합니다.

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그런데 지나온 삶을 한 번 천천히 돌아보면

그 안에는 내가 견뎌온 시간, 내가 해낸 일, 그리고 지금의 나를 만들어온 수많은 경험이 함께 담겨 있습니다.

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집단상담 「내 인생 다시 피어나기」는

그동안 살아온 나의 이야기를 천천히 돌아보고, 그 안에 담긴 감정과 경험을 이해하며 앞으로의 삶을 새롭게 바라보는 시간입니다.

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스토리텔링과 대화연습, 심리극을 통해

나의 이야기를 꺼내고, 다른 사람의 이야기에 귀 기울이며

혼자서는 바라보기 어려웠던 나의 삶을 새로운 시선으로 만나봅니다.

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???? 관계를 돌아보고 대화를 배웁니다

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삶을 돌아보다 보면 자연스럽게 사람과의 관계를 만나게 됩니다.

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가족과의 관계, 배우자와의 관계, 직장에서의 인간관계처럼

우리의 삶에는 수많은 관계가 함께해 왔습니다.

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우리는 어쩔 수 없이 갈등, 오해, 관계 파탄, 단절을 경험하기도 합니다.

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이번 프로그램에서는 마음이 통하는 대화 - 공명·공감 관계의 대화 기술을 배우며

상대방의 마음을 이해하고 그것을 표현하는 기술을 익힙니다.

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갈등 상황에서의 분노를 다루고,

나의 생각과 감정을 지나치게 억누르지 않으면서도

건강하게 표현할 수 있는 소신 있는 자기표현을 함께 연습합니다.

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그리고 나를 괴롭혔던 콤플렉스, 트라우마, 열등감 등을 극복하는 방법과,

그것이 오히려 나에게 소중한 보물이 되어

나의 미래를 살리는 자산으로 만드는 시간을 갖습니다.

양면성을 통합하고 재해석하는 시간입니다.

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그리하여 잃어버렸던 활력을 되찾고,

자존감 있는 삶을 즐겁게 영위하는 습관을

이 시간에 익히게 됩니다.

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끝으로 이 프로그램에서 새로이 바라본 자신의 인생을 통합하여

나만의 이야기를 담은 자서전 쓰기를 준비합니다.

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누군가에게 보여주기 위한 글이 아니라,

나의 삶이 이렇게 귀하구나라고 깨달으며

새로운 자기로 미래를 피워내는 청사진을 펼치는 시간이 될 수 있습니다.

???? 이런 분들에게 추천합니다

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✔ 지나온 삶을 한번 차분히 돌아보고 싶은 분

✔ 자신의 삶을 새로운 시선으로 바라보고 싶은 분

✔ 가족이나 주변 사람과의 관계에서 어려움을 경험하는 분

✔ 자신의 감정을 이해하고 건강하게 표현하는 방법을 배우고 싶은 분

✔ 앞으로의 삶을 의미 있게 준비하고 싶은 분

✔ 나만의 삶의 이야기를 정리하고 기록해 보고 싶은 분

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상담 관련 종사자뿐 아니라 일반인도 참여할 수 있는 프로그램입니다.​

???? 프로그램 안내

집단상담 「내 인생 다시 피어나기」

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◆ 교육내용

▶ 마음이 통하는 대화 - 공명-공감 관계의 대화 기술 익히기

▶ 마음의 평화와 분노 다루기, 소신 있는 자기표현 기술 코칭

▶ 즐겁고 자존감 있는 일상의 습관 익히기와 음악치료, 춤 치료

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◆ 교육일정

▶ 매주 목 오후 1:00-4:30, 10/01-12/03 (35시간)

▶ 교육비: 24만원 (3회에 나누어 분납 가능)

▶ 지도자 과정: 추후 공고함

▶ 대학회에 집단상담 35시간으로 인정

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▶ 참여 방법: 대면 or 비대면( Zoom)

▶ 인도자: 홍경자 교수(전남대 명예교수, 데이브레이크 대학원 석좌교수)

▶ 대 상: 상담 관련자 및 일반인​

???? 참여자 특전

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본 프로그램의 참여 시간은 관련 학회의 집단상담 참여 시간으로 인정됩니다.

※ 한국상담학회, 한국상담심리학회, 한국가족상담협회, 기독교상담심리치료학회의 인정 기준에 따릅니다.

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푸짐한 선물도 준비되어 있습니다. ????

???? 신청 및 문의

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전화

02-521-3251

010-3601-6540 (홍경자)

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이메일

apkoreahong@hotmail.com

※ 신청자 이름과 연락처를 기입해 주세요.

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입금계좌

국민은행 437601-01-507989 (홍경자)

※ 본인 이름으로 입금해 주세요.

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교육 장소

홍경자심리상담센터

서울시 서초구 전원말 안길 10, (방배동 2762-5) B01호

???? 당신의 삶은 아직 끝나지 않았습니다.

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지나온 삶을 돌아보는 것은

과거에 머무르는 일이 아니라

앞으로의 나를 만나기 위한 과정일 수 있습니다.

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내가 걸어온 길을 천천히 돌아보고,

그 안에서 의미를 발견하고,

앞으로의 새로운 청사진을 다시 그려보는 시간.

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집단상담 「내 인생 다시 피어나기」

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나의 이야기를 다시 만나고

새로운 삶의 장을 준비하는 여정에

함께해 보세요.

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